Образование- магистр социальной психологии в Вильнюсском Университете (Литва). Имеется большой опыт работы в частной практике, бизнесе и социальных проектах. Свою индивидуальную практику консультирования я начала в рамках гештальт-терапии.
Специализация - методы экспрессивной проекции, кризисы отношений, травмы и их проработка.
Кризис – это неожиданное и стрессовое событие. Иногда в таких ситуациях у людей заканчиваются собственные силы и нужна дополнительная поддержка. Помощь психолога в условиях кризиса позволяет быстрее вернуться к привычному ритму качественной жизни, снижается вероятность ощутить долгосрочные последствия стресса – соматические симптомы, тревогу, бессонницу, панические атаки или другую неприятную реакцию. Такие ощущения могут появиться даже при позитивной ситуации в жизни, например, смена работы, рождение детей, вступление в брак. Помощь психолога помогает разобраться в своих состояниях и эмоциях, найти новые источники силы, выработать новые стратегии противодействия подобным жизненным «атакам» в будущем.
Длительная терапия необходима, когда вы хотите улучшить качество своей жизни. Люди приходят на терапию с различными вопросами, среди них – «Что со мной не так?», «Почему со мной это происходит постоянно?». Я хочу жить по-другому!», «Я больше не вижу смысла...». Во время длительной терапии вместе с клиентом мы изучаем глубинные причины чувств, поведения, решений. Терапия помогает лучше понять, как качественно изменить свою жизнь. Что работает, а что нет? Как найти и «установить» разные, более подходящие для сегодняшнего дня способы работы, любви и отдыха?
ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) — это метод, используемый для обработки травматического опыта. ДПДГ применяется для лечения посттравматического стрессового расстройства, рекомендуется Американской психиатрической ассоциацией как безопасный способ доступа к травматическим воспоминаниям и их реструктуризации путем интеграции их в общее восприятие. Являюсь сертифицированным специалистом по данному методу. Применяю глазодвигательную терапию как комплексный метод в общем процессе психотерапии при работе с изолированными или комплексными травмами.